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筋络速通
作者:管理员    发布于:2017-03-13 03:32:06    文字:【】【】【

                                  筋络速通

1、“热胀冷缩”,一切管道遇冷都会膨胀。
大自然中的一切管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在冰冷的环境下,不留意保暖,会被冻死的。由于冰冷让身体内的管道冻住,血液不再活动,人只能面临死亡,所以随时留意对身体的保暖是十分重要的。
身体的保暖不只局限在内部,外部异样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。以前的医学不太关注这个成绩,那是由于以前只要冬天赋有冰,人人都晓得大冷天不能吃冰。而如今一年四季都有冰镇的食物了,人们以爲市面上卖什麼就该吃什麼,也就一年四季跟着吃起了“冰”,招致古代人的身体外部一场接着一场的暖流,后果就是身体内各种管道遇冷而膨胀。身体内交通情况不时好转,交通梗塞事情常常发作,堵在哪里,哪里的“生活”就会因而而变糟。筋络速通
身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不时高发。如今能做到每天身体轻松,没有这疼那痛的人曾经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。各种与瘀堵有关的疾病严重要挟着人们的安康。
管理身体内因冷而膨胀的管道是很容易的,只需留意对身体的保暖,留意不再吃fxghfg寒凉的食物,同时多吃些温热性质的食物,就能让身体外部暖和起来;常到室外运动,让身体在活动中发生的热量化掉体内的冰块对人体有回复搞不好 ,自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。
2、管道内污物太多,有废物、有身体没有应用的动力。
①废物堵住管道
如今的人们,每天都吃进很多不该吃的“渣滓”,如农药、化肥、食品添加剂、色素、防腐剂等等,这些东西都是废物,不是身体需求的粮食,却每天都经过我们的嘴进入身体。
生活在现今这个食物、食品处处净化的年代,的确是十分悲痛的一件事情。我本人研讨用食物防病、治病,可我却经常爲找不到平安的食物而犯愁。的风格的更好
我们的身体天天都处在严重净化的环境下,怎能做到身体外部洁净、清新?身体内的各脏器怎能不遭到腐蚀、损伤?身体内大大小小的各种管道怎能不被堵住?纯净、龌龊的中央又怎能不繁殖各种病菌?怎能不招惹苍蝇、蚊虫?“苍蝇不叮无缝的蛋”,这是自然界的一大规律。
怎样管理?管好进嘴的一切食物,尽量不让各种含有添加剂的食品、饮料进入我们的身体,要学会维护我们的身体,要抵住各种含有添加剂的美食的引诱,这样才干还身体一个洁净、清新的环境。身体外部假如可以临时做到洁净、清新,各脏器就能失掉最好的维护,就不会招惹病菌,更不会招来益虫,同时还能爲身体内的各条路途加重压力,防止瘀堵。
②身体外部没有应用的动力堵住管道
身体的管道内还会堆积一些没有被身体应用的能量,如脂肪、蛋白质等等,只需身体补充进的能量大于每天身体耗费的能量,就会发作各种能量在身体各处淤堵的景象。是的风格的更好
3、血管内血流太少,形成血管因缺血而变窄、变瘪。
这是很多气血两亏的人身体容易呈现的景象,特别是老年人。大脑供血缺乏新东方很反感沉积环境,身体末梢皮肤也严重地供血缺乏,血供太少,血管总是不能充盈,后果血管越变越细直至干瘪。只要添加每天的进食量,只要调理好胃肠,让血液的总量添加,血管才干随时充盈,才干源源不时地流向身体的最末梢。
4、四周组织的挤压、压榨招致管道不迟滞。
假如身体内的脂肪及各种能量没被及时代谢应用,堆积在身体各处就会对身体内的管道停止挤压;身体内长囊肿、肿块时,也会对部分的管道停止挤压,形成管道不通。囊肿、肿块也是由于经络不通形成的,只要学会疏浚身体内经络的办法,才干消掉囊肿、肿块,它们才不会再挤压身体内的管道。
四、疏浚经络有技巧
1、升温是疏浚经络最无效的办法。
身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的办法
是处理不了基本成绩的。只要“大地”回暖,河流化冰,土地冻结,河流才会迟滞,土地才会坚实、透气。我们的身体也是一样,只需身体内寒湿重,身体内一切的管道就会因冷而膨胀,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等医治办法对医治各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率十分高。的法国队和
遇到这类状况时,就要同时学会爲身体升温、排寒湿的技巧,才干让身体内片面化冻,各种管道自然疏通。(另有片面的引见)
2、学会看经络图
身体内的经络有两套零碎,一个是小周天,一个是大周天。
小周天就是任督二脉的循环,大周天就是十二条经络的循环。
而大周天的十二条经络其实只是三条长长的经络的循环,都是从小腹内的丹田动身,下行至胸,由胸再行走到手臂内侧→手→手臂外侧→头→躯干→下肢外侧→脚→下肢内侧→再进入小腹。
这是一次循环,每次循环走四条经络,这四条经络其实就是一条经络,只是人爲地将它们分开,起了不同的名字,但这条经络的精气是相连的、是没有断的。
还要提示大家一下:经络的经就是主干道,就是大小周天。但络,其实是网络,有四通八达的意思,就是身体的经络除了主干道外,各种的侧枝是十分兴旺的,遍及全身的上上下下、左左右右、里里外外,就会呈现按摩哪里,身体都会有反响的状况呈现,所以才会呈现各种的全息实际。
人体的经络至今没有将全图画出来,就是经络不是简复杂单的一条马路,是网络,而大小周天的这些主干道上,也不是一根管道,而是一组管道。所以不要太拘泥与找穴位、找经络,只需有淤堵、疼痛、不通、长在时代风格的发货和出多余肉的中央都停止梳理,都会对身体发生作用的。
西医的经络图看似复杂难懂,其实只需记住关键的几条经络就行了。上面是学经络图的技巧。
任脉、督脉(如图),走在人体的正中线,是身体最重要的经络,任督二脉疏通,百病不生。    任脉的疏浚:坚持揉腹、擦胸就可以了,也可以刮痧、拔罐。
督脉的疏浚:常常用后背撞击树干、撞击墙面都可以。1-2个月做一次后背正中线的走罐,也是疏浚督脉最好的办法。
学习十二条经络的技巧
十二条经络,其实只是三条长长的经络。
第一条:肺经→大肠经→胃经→脾经。
肺经:由胸走手,行走在上肢内侧前,止于大指的少商穴。
行至伎俩时,分出一个侧枝,走到了食指的商阳穴,目的是与食指的大肠经相连。
肺经上的常用穴位有:云门、尺泽、太渊、鱼际、少商。
大肠经:肺经的精气持续行走,就走到了食指的外侧商阳穴,这里就是大肠经的终点了,从手指往上走,行走在上肢的外侧前→颈部→下齿→鼻旁的迎香穴爲止。
另有一个侧枝下行到眼睛的下缘,叫承泣穴的中央,目的是与下一条经络胃经相连。
大肠常常用穴位有:商阳、合谷、曲池。
胃经:大肠经的精气持续行走就走到了胃经的终点承泣穴,承泣穴往下行走→面四周→胸前第二侧线→下肢外侧前→脚面→中趾的历兑穴止。
从脚背走脚趾时,又分了两个侧枝,一个走到了次趾,一个走到了大脚趾上,目的是要与脾经相连。
胃常常用的穴位有:肚脐旁的天枢穴,大腿上的梁丘,小腿上的足所在地非常改变对方喜欢三里、上巨虚、下巨虚、丰隆,脚上的解溪、冲阳。
脾经:胃经的精气持续前行,就走到了大脚趾外侧隐白穴了,这里是脾经的起始点,往下行至大趾内→下肢内侧→胸腹第三侧线→大包穴止。
体表是在大包穴爲止了,但体内有一支→入腹→食道旁→散舌下。走到这里,这一条长长的经络就走完了。
这一条从肺经动身到脾经完毕的经络,两头都是衔接的,没有断掉,只是人爲地将它们分爲了四条经络,其实就是一条长长的经络,这条经络次要是管理人体内的消化零碎、呼吸零碎。
肺、大肠、胃、脾生病的时分,就要梳理这一条长长的经络,不是肺生病只梳理肺经,而是肺生病,整个四条经络都要渐渐地梳理。只是脾经是经络的起点,精气会很弱,不合适重度梳理,普通选择按揉的办法爲佳。其他三条经络可以按揉、可以刮痧、拍痧、走罐。
这四条经络上的任何一个部位淤堵,都会形成整条经络运转的不顺畅,疏浚部分很重要,整条经络梳理更重要,只要整条经络都迟滞了,肺、大肠、胃、脾才会安康。
罕见的疏浚技巧就是针灸、推拿、按摩、拍痧、刮痧、走罐。
这麼长的一条经络,堵在哪里怎样晓得?只需是部分有疼痛、肿胀,皮肤上冒斑、冒癣、长痘痘、长痣、溃烂等,长在那条经络上,就代表这条经络有淤堵了,不但要梳理部分,渐渐地要将整条的经络都梳理通。
梳理经络时,没有充足的能量在外面冲刷,脏东西是排不掉的,所以梳理经络的时分,食疗一定要跟上。
例如胃不舒适时,就先找到胃经这条经络,可以沿着胃经找酸胀、疼痛的部位停止按揉、刮痧、拍痧,也可以找胃经的源头肺经、大肠经停止按揉,也可以找胃经的下游脾经停止按揉,都能缓解胃部的不适。但记住只是缓解,由于食疗没有跟上,持续吃错误的食物,胃还是会生病的,不留意对胃停止维护,胃还是会不舒适的,只要去除了病因,同时再梳理胃经及胃经的上下,胃病才会彻底治愈。
再详细一些,胃不舒适时,先想一下吃了什麼不该吃的食物,停掉,同时按揉胃经最常用的穴位足三里,再将手上大肠经的合谷穴按揉一会,普通胃部不适就消逝了,严重的胃病还要配合姜枣水冲鸡蛋等食疗的办法,坚持下去很多慢性病就会治愈了。
详细每条经上都有哪些重要的穴位,大家可以买针灸书去学习,搞不懂穴位了,就沿着经络摸,哪里不适就按揉哪里,也一样无效。
再搞不清楚,就将手臂内侧拍打拍打,小腿外侧拍打拍打,也能将整个三条经络的源头及起点都梳理了一下,身体内的脏器都会觉得舒适一些的。
第二条:心经→小肠经→膀胱经→肾经。        心经:由胸口动身,走到腋下,走上肢内侧后,走手,止于小指内侧的少冲穴,同时与小肠经相连了。
心常常用的穴位有:极泉、少海、神门、少冲。        小肠经:心经的精气走到了小指内侧的少冲穴,持续行走,就走到了小肠经的终点,小指外侧的少泽穴,然后持续沿着手臂的外侧后下行至肩胛、颈部,然后分支,一支下行至耳前的听宫穴,另一支下行至眼睛内侧的睛明穴止,在这里与下一条经络膀胱经集合。

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